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Consigli per fare la spesa: quali alimenti preferire crudi
Non mi stancherò mai di ripetere quanto sia importante per la salute il consumo delle famose 5 porzioni al giorno di frutta e verdura, fondamentali per riuscire a raggiungere i fabbisogni dei diversi...
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I buoni propositi: giochiamo con i colori anche a tavola!
Buon inizio settimana amici. Grazie al buon proposito della settimana scorsa abbiamo imparato che è buona cosa inserire in ogni nostro pasto almeno 2/3 di alimenti di origine vegetale; bene, lo step...
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La vostra pausa pranzo: torta salata di bietole, patate e caprino
Un'ottima idea per una bella "schiscetta" è la torta salata di patate, bietole, verza e caprino, che mi ha suggerito la mia amica Paola Manenti, che si mantiene tutta sui toni del verde (per rimanere...
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Nutrizione&Prevenzione: Quali alimenti preferire crudi
Ciao a tutti amici! :-)))))) Non mi stancherò mai di ripetere quanto sia importante per la salute il consumo delle famose 5 porzioni al giorno di frutta e verdura, fondamentali per riuscire a...
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Le video ricette: Involtini del cavolo
Eccomi con una nuova videoricetta dal Gusto Giusto! Oggi vedremo come utilizzare il cavolo in una ricetta semplice e gustosa :-)) Ingredienti 100 g di funghi freschi 180 g di patate 2 cucchiai di...
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